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Mail an einen Freund oder Freundin senden

Hier können Sie eine Freund oder Freundin über Trink-Kompass informieren. Wir fügen folgenden Text und ein Link zu Trink-Kompass Ihrer Nachricht hinzu:

Trink-Kompass hilft weniger Alkohol zu trinken oder ganz auf Alkohol zu verzichten. Machen Sie den Alkohol-Check, setzen Sie Ihre Ziele und führen Sie Online-Tagebuch über Ihren Alkoholkonsum. Sie bekommen tägliches Feedback, auf Ihre Lage abgestimmte Tipps und weiterführende Informationen sowie eine Einschätzung Ihres Erfolges - vollkommen anonym und kostenlos.

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Wussten Sie...

Ablenkung funktioniert besonders gut in den Fällen, wenn Sie plötzliches Verlangen verspüren. Und solche Ablenkungen, die mit körperlicher Aktivität einhergehen, sind am besten geeignet.